PILATES E POSTURA

Il Pilates Well Back System è un nuovo metodo di pilates, altamente innovativo, che viene eseguito tramite l’utilizzo di panche posturali.

Oltre a rimodellare il corpo e a favorire il dimagrimento, il WBS Pilates permette di migliorare la propria flessibilità, il tutto rimanendo sdraiati e evitando movimenti bruschi.

È indicato per chi desidera mantenere la schiena in condizioni ottimali, sia per chi svolge mestieri pesanti o necessita di rimanere in piedi per molto tempo.

ELIMINA LE TENSIONI MUSCOLARI E DECOMPRIME LA COLONNA VERTEBRALE

Dona una piacevole sensazione di benessere. Il dolore scompare dopo pochi

minuti. La muscolatura rilassata e le retrazioni eliminate consentono di

scaricare le compressioni vertebrali.

STABILIZZA LA POSTURA

La postura corretta viene ripristinata grazie alla possibilità di eseguire esercizi di tonificazione in totale sicurezza, direttamente sulla panca.

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